文昌市头苑中心幼儿园第二十周营养食谱

1月12日-1月15日

本周营养食谱预告

科学搭配健康美味 • 膳食均衡营养丰富











营养是每一个孩子健康成长的基石，

也是他们快乐、活力的源泉。

在幼儿园，我们更关注孩子的饮食，

确保他们每天都能得到充足的营养。

希望孩子们每天都能吃得健康、

吃得快乐。



周

一

食

谱





早餐

山药玉米粥、水煮鸡蛋





午餐

酱香大鸡腿、菜花炒萝卜

平菇青菜汤、五常大米





午点

牛奶阿华田、葱花卷















周

二

食

谱







早餐

清蒸饺子、时蔬汤





午餐

杏鲍菇炒肉、冬瓜炒火腿

海带骨头汤、五常大米





午点

姜糖红枣地瓜糖水















周

三

食

谱







早餐

海南炒蛋、紫菜蛋汤





午餐

莴笋土豆烧鸭肉、大白菜炒粉丝

南瓜骨头汤、五常大米





午点

            奶香麦片、马拉糕















周

四

食

谱







早餐

鲜肉蔬菜面条汤





午餐

五宝焖饭、花生莲藕大骨汤





午点

纯牛奶、纤麦饼干













好的饮食习惯从小培养，

均衡的营养是健康的保障。

营养食谱不仅仅是一张纸上的菜单，

更是我们对孩子健康成长的承诺。

愿每个孩子都能在营养的滋养下，

茁壮成长，笑容灿烂。



文字及图片编辑：符娟

审核：办公室     

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